修行完畢回到家了，週末去La mauricie，離開自己的comfort zone，
見識Art of living的真諦，噗～
- Mar 24 Tue 2009 11:13
Day 4- 到Ashram修行，哈
- Mar 21 Sat 2009 11:15
Day3 - 瑜珈練習，沒做功課的反省
一開始就做Sun salutation，可能我動作真的太慢了，
當老師加快速度時，我整個跟不上，心裡整個是疑問，
瑜珈不是要慢慢做嗎？怎麼像在跑步....不過流汗還是
- Mar 19 Thu 2009 12:30
Day2 - 復習呼吸；瑜珈
一開始玩小遊戲，算是熱身吧，很像小時候玩的紅綠燈，大家亂跑亂叫，哈。
靜下來做瑜伽
- Mar 15 Sun 2009 07:52
宅人聚會在Macus家 - Frite Alors!
大家集合在Macus家，外出覓食，順便去租一個Rock Band吉他，哇哈哈。
走在Rue de Mentana(Av. Laurier E. - Av. Du Mt Royal E.)，沒想到在這樣不起眼的街巷內，
- Mar 04 Wed 2009 13:00
Yoga, Food and FUN!
星期二下午照例去做Meditation一小時，這次我又有新夥伴囉～ Krity and Jeanie!!
哇哈哈。 今天還有教新的動作，課後還有素食烹飪workshop，太讚了，感覺自己
無敵健康，無敵有活力，哈哈。
- Mar 03 Tue 2009 10:18
天氣好，外出走走 - Westmount Park
終於讀完小說La vie devant soi（Romain Gary），結局好傷心喔，
我邊讀邊哭，還流鼻涕，偶爾打噴嚏。
- Mar 02 Mon 2009 10:21
My Canh 越餐- Jack 生日
Jack，班上很特號的一位同學，他聽不到，還記得我第一次和他說話，
他讀唇語，竟然不懂我說啥，連這樣都可以知道母語不是英文，後來我們用
寫的，哈。
- Mar 01 Sun 2009 04:17
橘子．馬鈴薯．蘿蔔頭
今天早晨－１４度低溫，晴朗無雲，室內溫度２８度，對植物來說剛剛好，
沒有maomao打擾（他會吃葉子），加上充足水份，及太陽的能量，房間內
的綠色夥伴們，不斷地長高長大。
- Feb 26 Thu 2009 06:50
做完功課後，salsa workshop!!
下午大家聚在Selina家練習報告，後來變成聊天打屁時間，哈哈。
真的假的 (3)